
Macの画面やテキストは、さまざまな設定でサイズ変更ができます。小さな文字や画像を拡大したり、全体的な表示をしたいときは縮小もお任せです。
ディスプレイの解像度、ショートカット、アクセシビリティのズーム/テキスト、マウスやトラックパッドなど、Macの表示サイズ調整におすすめの方法を6つご紹介します。
ディスプレイの解像度で拡大/縮小する
Macのディスプレイの解像度を変更して、表示の拡大縮小をします。

- 「システム設定」を起動する
- 「ディスプレイ」をクリック
- サイズを調整するMacをクリック
- 使用形態→サイズ(解像度)を選択する
選択した解像度と同時に表示サイズも変更されます。
デフォルトから左へ行くほど解像度が小さくなると同時に表示内容が大きくなり、右へ行くほど解像度が大きくなり内容が小さく表示されます。
文字が拡大されると見やすくなりますが、メニューバーのアイコンが省略されたり、デスクトップのアイコンの1列の数が少なくなったりします。
文字を縮小するとより多くの情報を表示できるので、Split Viewやステージマネージャなどで複数のウインドウを同じ画面で起動している場合におすすめです。
元のサイズに戻すときは「デフォルト」をクリックしてください。
ショートカットキーで拡大/縮小する
ショートカットキーではキーの組み合わせで表示内容のサイズをすばやく変更でき、メニューバーを非表示にしているときも便利です。キーの組み合わせはアプリによって異なります。
Safari/Chrome/カレンダー/マップ/プレビュー
- SafariやChrome、カレンダー、マップ、プレビューなどを起動する
- コマンドキー+「+」で拡大、またはコマンドキー+ 「-」で縮小する
コマンドキーを押したまま「+」または「-」を押すたびに、それぞれ拡大や縮小ができます。
マップでは画面右下の「ー/+」をクリックでもOKです。メニューバー→「マップ」→「設定」→「一般」→「ズームコントロールを常に表示」にチェックを入れてください。
元のサイズに戻すときは、コマンドキー+「0」をクリックしてください(Safari/Chrome/マップ/プレビュー)。
Pages/Keynote/Numbers
- Pages、Keynote、Numbersのいずれかを起動する
- 以下いずれかを実行
- メニューバー→「ファイル」→「最近使った項目を開く」→ファイルを選ぶ、
- メニューバー→「ファイル」→「開く」→「新規書類」→テンプレートを選択して作成
- シフトキー+コマンドキー+「 : 」で拡大、シフトキー+コマンドキー+「 ; 」で縮小をする
PagesやNumbersの倍率はメニューバー「Pages」/「Numbers」→「設定」→「一般」→「デフォルトの拡大/縮小率」で調整できます。
Keynoteでは同じファイル内のスライドに大きさが同期され、一定した大きさで作業が可能です。
Numbersではシフトキー+コマンドキー+「0」を押すと、選択した表のセルをズーム拡大できます。離れた複数のセルを選択した場合は、倍率が小さくなります。元のサイズに戻すときは(全体と異なる)、表を選択→左上の○をクリック→コマンドキー+「0」を押してください。
元のサイズに戻すときは、コマンドキー+「0」(Pages/Numbers)、オプションキー+コマンドキー+「0」(Keynote)を押します。
メモ
- メモを起動する
- 任意のメモを開く、またはツールバー→新規作成アイコンをクリックしてメモを作成
- シフトキー+コマンドキー+「 . 」で拡大、シフトキー+コマンドキー+「 , 」で縮小する
元のサイズに戻すときは、シフトキー+コマンドキー+「0」をクリックします。
メニューバーから拡大/縮小する
Safari、Chrome、メモ、Keynoteなどさまざまなアプリで、メニューバーの「表示」から拡大/縮小できます。

- 各アプリのメニューバー→「表示」をクリック
- (アプリに応じて)「拡大/縮小」→「拡大」または「縮小」をクリックしてサイズを調整する
元のサイズに戻すときは、メニューバー「表示」→(アプリに応じて)「拡大/縮小」→「実際のサイズ」(Keynoteは「スライドに合わせる」)をクリックしてください。
アクセシビリティの「ズーム機能」/「テキスト」で拡大/縮小する
アクセシビリティで利用できる「ズーム機能」では、特有のショートカットキーやスクロールで拡大や縮小ができます。「テキスト」では、指定のアプリの表示を個別または一括で調整可能です。
「ズーム機能」で拡大/縮小する
キーボードショートカットで拡大/縮小する

- 「システム設定」を起動する
- 「アクセシビリティ」をクリック
- 「ズーム機能」をクリック
- 「キーボードショートカットを使って拡大縮小」をオンにする
- ショートカットで、画面を拡大縮小する
「システム設定」→「キーボード」→「キーボードショートカット」→「アクセシビリティ」→「ズーム機能」をオンも可能です。
下記のショートカットキーで操作可能です。
- 「ズーム機能のオン/オフ」…オプションキー+コマンドキー+「8」
- 「拡大」…オプションキー+コマンドキー+「=」
- 「縮小」…オプションキー+コマンドキー+「-」
「拡大」や「縮小」では、「ズーム機能のオン/オフ」より、細かい段階でサイズ変更ができます。
トラックパッドで拡大/縮小する

- 「システム設定」を起動する
- 「アクセシビリティ」をクリック
- 「ズーム機能」をクリック
- 「トラックパッドのジェスチャを使って拡大縮小」をオンにする
- 3本指でダブルタップをして拡大/縮小する
画面が上下に2分割されます。
下の画面でポインタを移動しながら、上の画面で拡大表示できます。
拡大を解除するには、3本指でトラックパッドをダブルタップします。
スクロールと修飾キーで拡大/縮小する
Control、Option、Commandなどの修飾キーを押しながらスクロールで拡大縮小します。

- 「システム設定」を起動する
- 「アクセシビリティ」をクリック
- 「ズーム機能」をクリック
- 「スクロールジェスチャと修飾キーを使って拡大縮小」をオンにする
- 「スクロールジェスチャの修飾キー」→
をクリック→「Control」「Option」「Command」から使いたいキーを選ぶ - 5で選んだキーを押しながら画面をスクロールをする
上へスクロールをすると画面が拡大し、下へスクロールすると縮小します。元のサイズに戻すときは、最大限に手前にスクロールしてください。
「ズーム方法」で拡大/縮小する
「ズーム方法」ではフルスクリーンのほか、分割画面やピクチャインピクチャでテキストの拡大や縮小ができます。

*「キーボードショートカットを使って拡大縮小」「トラックパッドのジェスチャを使って拡大縮小」「スクロールジェスチャと修飾キーを使って拡大縮小」で使用する操作を少なくとも1つオンにしてください。
「フルスクリーン」
有効中の操作で画面全体を拡大/縮小できます。
外部モニターを接続中は、「ディスプレイを選択」で選択したディスプレイで個々に拡大/縮小できます。
「分割した画面に表示」

設定した操作をすると画面が2分割され、拡大された画面を有効にした操作で拡大縮小できます。設定したポインタの移動法(後の項目「ポインタの移動法をカスタマイズ」を参照)で画面をスクロールしたり、ウインドウをドラッグ可能です。
画面のサイズと分割スタイルを変更するには、「サイズと場所」をクリックします。サイズ変更は、中央ラインを左右へドラッグ。上下または左右に画面分割を切り替えるには、「OK」のある画面を配置したい場所へ手のポインタでドラッグするように移動します。
設定が完了したら「OK」をクリックします。
「ピクチャインピクチャ」

有効中の操作で表示されたウインドウ内の内容を拡大/縮小します。
ウインドウを移動して表示内容を変更するには、設定したポインタの移動法でウインドウをドラッグ(下記「ポインタの移動法をカスタマイズ」参照)。
ウインドウの大きさを変更するには、「サイズと場所」→四辺を外側/内側へドラッグしてサイズを調整→「OK」をクリックしてください。
ズームはすべてのデスクトップで設定したスタイルで表示されます。解除をするときは、最大限に下へスクロール、または任意のショートカットキーを押してください。どのデスクトップからも解除できます。
ポインタの移動法をカスタマイズ
ポインタを移動する方法をカスタマイズします。

「ズーム方法」→「詳細」→「外観」→「拡大した画像を移動」→ポインタの配置を選択してください。
- 「ポインタと一緒に連続的に移動」…ポインタの動きに合わせて内容が表示
- 「ポインタが画面の端に到達したとき」…ポインタが画面端、分割ライン、ピクチャインピクチャのウインドウ枠に触れたときに表示が移動
- 「ポインタを中央に固定」…ポインタが常に画面の中央に配置
設定後は「OK」をクリックします。
テキストをホバーして拡大する
「ホバーしたテキストの拡大」をオン→コマンドキーを押しながら、拡大するテキストにポインタをあてます。

キーを放すと解除されます。
ボタンの右にある詳細アイコン「i」をクリックすると、サイズやフォント、カラーなどのカスタマイズができます。設定の変更後は「完了」をクリックしてください。
「テキスト」でアプリのテキストサイズを拡大/縮小する

- 「システム設定」を起動する
- 「アクセシビリティ」をクリック
- 「ディスプレイ」をクリック
- 「テキスト」→「テキストサイズ」→「カスタム」をクリック
- 各アプリの右にある
をクリックでテキストサイズを調整する - 「完了」をクリック
画面上部にあるスライダーでは、表示中のアプリのテキストサイズをすべて同じサイズに変更できます。スライダーで調整したサイズを利用したい場合は、「指定したサイズを使用」を選択してください。
テキストサイズは各アプリの設定やメニューバーの「表示」などでも調整でき、変更は「テキストサイズ」の設定と連動します。
マウス・トラックパッドで拡大/縮小する
マウスやトラックパッドで拡大や縮小ができるアプリは、SafariやChrome、写真(個別)、プレビュー、フリーボードなどがあります。トラックパッドではいくつかの方法が選択できます。
マウス

- 「システム設定」を起動する
- 「マウス」をクリック
- 「ポイントとクリック」をクリック
- 「スマートズーム」をオンにする
- 画面を1本指でダブルタップをして拡大や縮小をする
マウスでは拡大や縮小範囲が制限されます。
トラックパッド

- 「システム設定」を起動する
- 「トラックパッド」をクリック
- 「スクロールとズーム」をクリック
- 「スマートズーム」をオンにする
- 画面を2本指でダブルタップをして拡大や縮小をする
アクセシビリティの「ズーム機能」では3本指のダブルタップで設定できます。「システム設定」→「アクセシビリティ」→「ズーム機能」→「トラックパッドのジェスチャを使って拡大縮小」をオン→3本指でダブルタップしてサイズを調整してください。
2本指ピンチのジェスチャーでは、サイズを広く調整できます。「システム設定」→「トラックパッド」→「スクロールとズーム」→「拡大/縮小」をオンにしてください。
Safari/Chrome/メモ/プレビューの設定で拡大/縮小する
Safari、Chrome、メモ、プレビューでは、特有の設定でテキストや画像の拡大縮小が可能です。
Safari

- Safariを起動する
- メニューバー→「Safari」→「設定」をクリック
- 「Webサイト」をクリック
- 「ページの拡大/縮小」をクリック
- 拡大や縮小をするWebサイトの倍率を調整する
Webサイトが指定した倍率でサイズ調整されます。ショートカットキーやメニューバーなどからも引き続き変更が可能です。
リスト以外のWebサイトの拡大縮小倍率は、「これ以外のWebサイトでのデフォルト設定」で変更してください。
Chrome

- Chromeを起動する
- ツールバーの右にある「︙」をクリック
- 「ズーム」→「-」または「+」をクリックして拡大や縮小をする
大幅に倍率を変更した後に戻のサイズに戻すには、メニューバー→「表示」→コマンドキー+「0」を押すと早いです。
メモ

- メモアプリを起動する
- メニューバー→「メモ」をクリック
- 「設定」をクリック、またはコマンドキー+「 , 」
- 「デフォルトのテキストサイズ」のスライダーをドラッグしたり、目盛りをクリックしながらテキストの大きさを調整する
5段階でテキストの拡大と縮小の調整ができます。
変更したサイズはメモ全体に有効で、一定したサイズでメモの閲覧が可能です。
プレビュー
プレビューでは、虫眼鏡アイコンと選択ツールで拡大や縮小ができます。
虫眼鏡アイコンで拡大/縮小する

- 「Finder」を起動する
- 拡大や縮小をする画像ファイルやPDFなどをダブルクリックしてプレビューを開く
- ツールバー→「縮小/拡大」ツールで「+」または「-」の虫眼鏡をアイコンをクリックして表示の拡大や縮小をする
ツールが非表示の場合は、ツールバーを右クリック→「ツールバーをカスタマイズ」→「縮小/拡大」をツールバーへドラッグ→「完了」をクリックします。
拡大と縮小のみのツールもありますが、元のサイズに戻す機能(中央の虫眼鏡)もセットになっているので利便性が高いです。
選択ツールで拡大する

- 「Finder」を起動する
- 拡大や縮小をする画像ファイルやPDFなどをダブルクリックしてプレビューを開く
- ツールバー→一番左の「選択ツール」をクリック
- ツールを選択
- 拡大する部分を囲む
- メニューバー→「表示」をクリック
- 「選択部分に合わせて拡大」をクリック
縮小をするときは、メニューバー→「表示」→「縮小」をクリックします。
まとめ
Macの画面表示を拡大や縮小で調整すれば、テキストが一段と見やすくなります。作業に合わせて方法を使い分けながら、ベストなサイズ表示をしてください。

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