
Macで毎日ChatGPTを使うなら、どの画面でも起動できるメニューバーに追加するのがおすすめ。作業中に必要になったら、デスクトップを切り替えずアイコンをクリックするだけです。
簡易版のチャットバーをデスクトップ間で表示したり、サイズや配置もカスタマイズできます。
ChatGPTアプリをダウンロードする
MacのメニューバーでChatGPTを使うには、OpenAIの公式サイトでChatGPTアプリをダウンロードします。

- 任意のブラウザでhttps://chatgpt.com/ja-JP/download/へアクセスする
- 「デスクトップ版」→「macOS版をダウンロードする」をクリック
ChatGPTアプリのダウンロードは、AppleシリコンM1以降のチップを搭載したMacに対応しています。
ChatGPTをメニューバーへ追加する
ダウンロードしたChatGPTアプリをMacのメニューバーへ追加します。

- 「Finder」を起動する
- サイドバー→「アプリケーション」をクリック
- 「ChatGPT」をダブルクリックして起動する
- サイドバー下部にあるアカウントをクリック、またはメニューバー→「ChatGPT」をクリック
- 「設定」をクリック
- 「設定」画面→「アプリ」→「ChatGPTを表示」の選択欄をクリック
- 「ドックとメニューバー内」または「メニューバー内のみ」のいずれかをクリック
ChatGPTをメニューバーに追加すると、アイコン
が表示されます。
ではChatGPTの起動や設定など、アプリを使う上でエッセンシャルな機能を操作できます。
メニューバーでChatGPTを起動する
メニューバーのアイコンで、ウインドウの簡易版であるチャットバーを起動します。

以下、いずれかを操作します。
- メニューバー→
をクリック
を右クリック→「チャットバーを開く」をクリック
デフォルトでは、画面中央下にチャットバーが起動します。

質問や検索、ファイルのアップロード、チャットなど、通常のウインドウのように利用できます。
チャットバーは前面に表示されるので、小さくても他のウインドウに隠れてしまうことはありません。
質問と回答を含むチャットバーはどのデスクトップにもフォローし、デスクトップを切り替えても起動する必要がないメリットもあります。
を右クリック→「設定」→「チャットバー」→「新しいチャットにリセットする」→「しない」をクリックで、起動時に空のチャットバーが他のデスクトップで非表示になるのを避けられます(チャットバー右上にある
をクリックしてチャットバーをリセットした場合は無効)。
チャットバーをカスタマイズする
チャットバーのサイズと配置は固定されていないので、お好みの大きさにしたり、表示したい位置に移動できます。
サイズを変更する
チャットバーでChatGPTに質問後にサイズを調整できます。

チャットバーを起動し、上下左右端をドラッグして大きさを調整します。横幅は限度がありますが、縦幅は画面上下いっぱいに拡大できます。
普段使っているウインドウサイズで表示するなら、右上にある
をクリックすると手早いです。
最初からウインドウで起動する場合は、
を右クリック→「ChatGPTウィンドウを開く」をクリック。
ウインドウは切り替えた画面で利用でき、同時にチャットバーを起動することもできます。
チャットバーの配置を変更する
チャットバーをドラッグで、任意の位置に移動できます。起動時に表示される位置は変更でき、お好みの位置を保持することも可能です。

- メニューバー→
を右クリック→「設定」をクリック - 「設定」画面→「チャットバー」→「画面上の位置」→「左下」「中央下」「右下」「最後の位置を記憶」からいずれかを選択
「左下」「中央下」「右下」ではチャットバーを移動しても、次回は設定した位置で起動します。
チャットバーを閉じる直前の位置を保持するなら「最後の位置を記憶」をクリック。次回チャットバーを起動したときも同じ場所で起動します。
チャットバーを閉じる

チャットバーの左上にある「x」をクリックします。
メニューバー→
をクリックも可能です。
メニューバーのアイコンでChatGPTを終了する

を右クリック→「終了する」をクリックします。
メニューバーからChatGPTのアイコンが非表示になります。
表示中のチャットバーやウインドウも終了します。
まとめ
ChatGPTをメニューバーに追加すれば、起動から終了まで操作性が高まります。右クリックではアップデートの確認やログアウトも対応しているので、基本的なChatGPTの機能を快適に使いこなせるでしょう。
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